2026/10/31
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
休養学(キュウヨウガク)｡
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| 副書名｡ |
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う(ヤスミカタ/オ/ニジュウネンカン/カンガエツズケタ/センモンカ/ガ/ツイニ/アミダシタ/アナタ/オ/ツカレ/カラ/スクウ)｡
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| 著者名等｡ |
片野/秀樹‖著(カタノ,ヒデキ)｡
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| 出版者｡ |
東洋経済新報社／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.3｡
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| ページと大きさ｡ |
214p／19cm｡
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| 件名｡ |
休養｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.35｡
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| NDC10版：498.35｡
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| ISBN｡ |
978-4-492-04748-4｡
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| 内容紹介｡ |
人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。｡
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| 著者紹介｡ |
博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。｡
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貸出情報｡
状態不良や出版年の古いものは、館内利用のみにさせていただく場合があります。
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 5 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 5 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 120263454｡
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- 所蔵館：
- 本館（キラリ）｡
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- 配架場所：
- 4F-B｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｶﾋ/2024｡
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- 状態：
- 在架｡
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| 2｡ |
- 資料番号：
- 120495536｡
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- 所蔵館：
- 岩瀬｡
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- 配架場所：
- 岩瀬分館｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｶﾋ/2024｡
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- 状態：
- 在架｡
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| 3｡ |
- 資料番号：
- 120495544｡
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- 所蔵館：
- 蜷川｡
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- 配架場所：
- 蜷川分館｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｶﾋ/2024｡
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- 状態：
- 在架｡
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| 4｡ |
- 資料番号：
- 120777370｡
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- 所蔵館：
- とやま駅南｡
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- 配架場所：
- 駅南図書館｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｶﾋ/2024｡
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- 状態：
- 在架｡
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| 5｡ |
- 資料番号：
- 120495551｡
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- 所蔵館：
- 婦中｡
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- 配架場所：
- 婦中図書館｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｶﾋ/2024｡
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- 状態：
- 在架｡
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